分辨自己的肌膚種類？用這個方法快速檢測自己的皮膚種類！

不同肌膚種類適合不同的保養方法，你知道自己是哪個類型的肌膚嗎？今天我們來詳細的介紹各個不同的肌膚類型，以及分辨自己肌膚類型的方法、適合自己的保養品，跟著BYNOKI森檜美一起看下去吧！

分辨肌膚種類的兩個指標

要怎麼確定自己的皮膚種類？其實以皮膚生理學的角度來說，要判斷自己是哪一種肌膚，有兩個判斷基準：皮脂量與保濕能力。

皮脂量

整體的皮脂量中，有 95% 是來自皮脂腺分泌的脂肪，另外的 5% 來自表皮。皮脂的功用有：確保皮膚含水量、滋潤皮膚潤滑、抗感染進行免疫。

保濕能力

肌膚生成水分，以及維持水分的能力。
皮脂量與保濕能力各自的高低，會造成皮膚有不同的表現。而肌膚種類總共有4種：

肌膚種類有哪些？皮膚種類的特徵是什麼？

中性肌

皮脂量適中且保濕能力強。皮脂量適中的特性讓肌膚不容易產生問題，而良好的保濕能力更可以讓肌膚呈現潤澤、有彈力的狀態。中性肌膚種類的皮脂量跟保濕能力剛好在一個平衡的最佳狀態，肌膚對於環境變化的適應能力好，只要做好基本清潔與保濕就可以維持良好的狀態，因此也被成為「美人肌」。

中性肌膚的特徵：

• 皮膚彈性佳
• 幾乎無油光或乾裂
• 毛孔細小、幾乎無皺紋

油性肌

油性肌的皮脂量高。特性是讓肌膚不容易受到外來刺激，肌膚的鎖水能力也很好。但皮脂量大的缺點就是毛孔較大，且油脂多會容易沾染空氣中的灰塵，造成毛孔堵塞長痘痘。因此油性肌膚最常遇到的皮膚狀況就是毛孔粗大、長痘痘、黑頭粉刺。

另外，油性肌也有可能呈現「外油內乾」的問題，這是因為即使補足了負責保濕的油分，只要補水能力不足，那麼肌膚內部還是一樣乾燥，此時還是要適當補水，補足肌膚內部水分。

油性肌膚的特徵：

• 保濕度好
• 毛孔大
• 容易阻塞造成痘痘粉刺

乾性肌

皮脂量與保濕能力都很低。皮脂量低導致肌膚的保護能力差，容易受到環境變化影響；保濕能力差導致皮膚非常乾燥，毛孔小，但由於乾燥，所以容易產生小皺紋。

乾性肌膚的特徵：

• 臉部出油量少
• 毛孔小
• 皮膚粗糙、乾澀
• 天氣變化容易產生紅腫、脫皮問題

混合肌

混合肌代表的是整臉肌膚有部分是油肌，部分是乾燥肌。混合肌的人數眾多，根據統計，台灣有80%的人是混合肌。

大部分混合肌的組成是：T字部位油性肌，兩頰乾燥肌；由於油性肌與乾燥肌兩種肌膚的處理方式不同，在保養時需要分區保養。

混合肌膚的特徵：

• 一部分肌膚（通常為Ｔ字部位）較為油膩、毛孔粗大
• 一部分肌膚（通常為兩頰）較容易脫皮

(延伸閱讀：皮膚乾燥脫皮的原因、改善方法及脫皮肌膚的4大保養品攻略！)

敏感肌

敏感肌是現在流行的一種說法，較難用皮脂量與保濕能力來做完整定義，通常只要皮膚容易過敏/紅腫發癢，都可以算是敏感肌，敏感肌在保養上要全程使用較溫和性質的產品。

敏感肌膚的特徵：

• 皮膚容易不穩定
• 容易紅腫發癢

(延伸閱讀：敏感肌是什麼？怎麼判斷、成因、改善步驟、敏感肌產品一次看)

我的肌膚種類是哪種？1個步驟進行肌膚檢測！

想了解自己是哪一種肌膚？請先清潔自己的肌膚以後，靜待30分鐘，並且在這期間不要塗抹任何保養品。

再來我們就可以依照肌膚的狀態，來看看自己的肌膚是哪一個狀態：

1. 30分鐘後全臉乾燥，感覺緊繃，甚至有些脫皮———乾燥肌
2. 30分鐘後全臉舒適，沒有緊繃/乾燥/油膩感———中性肌
3. 30分鐘後臉上的額頭與鼻子出油，但是兩頰舒適，或兩頰感覺較乾燥緊繃———混合肌
4. 30分鐘後全臉出油，肌膚泛油光———油性肌

不同肌膚種類要怎麼保養比較好？

中性肌

中性肌本質很好，基本上不需要特別篩選產品，只要完成最基本的清潔、保濕步驟以及日常防曬就可以了；皮膚有出現狀況時再針對膚況做產品的調整就可以了。

乾性肌

乾性肌的缺水首先是因為沒有保濕能力，因此在乾燥肌的保養中，除了補水，更要補油！讓油分起到平常皮脂層在做的保濕功能，補進去的水分才能鎖住，肌膚也才能保持在滋潤的狀態。

乾性肌的保養要點：

• 清潔肌膚：使用溫和的潔顏露或洗面產品清潔肌膚
• 補水：為肌膚補充水分，市面上產品的化妝水、精華都是常見的補水產品。
• 補油：為肌膚補充油分，適當補充油分可以彌補皮脂量的不足，達到鎖水的目的。乳液、乳霜是最常見的補油產品。

油性肌

相對於乾肌缺乏水分與油分，油肌油脂分泌能力則是過多了，因此保養時要著重在適當清潔及保持肌膚清爽，讓油分不至於造成肌膚問題。

適當補水對油性肌來說也很重要。清潔過於激烈或體質時，會導致油性肌膚有缺水現象，可能會造成惡性循環，讓肌膚變得更油，因此油性肌的保濕步驟也要確實。

油性肌的保養要點：

• 清潔肌膚：油性肌儘管容易出油，也不宜過度清潔，一天至多兩次，且要使用溫和的潔膚露、洗面乳進行清潔。
• 保濕：油性肌的油分分泌多，因此保濕部分可以選擇水性保養品，如此不會在皮膚上殘留過多厚重的保養品。

混合肌

混合肌包含了油肌與乾肌，需要針對膚質分區保養：

混合肌的保養要點：

• 油肌（Ｔ字部位：額頭、鼻子）：額頭與鼻子是常見混合肌的油肌部位，建議用溫和的潔膚露清潔之後，選水性的保養品、精華進行保濕。
• 乾性/中性（兩頰）：乾性/中性肌要補油補水，進行簡單的清潔以後，可以塗抹精華之後上一些乳液或面霜。

敏感肌

敏感肌保養主旨是使用溫和不刺激的保養品，讓肌膚回到最初始的狀態，避免環境變化時產生的影響。

敏感肌的保養要點：

• 清潔肌膚：安全、溫和、舒適的成分
• 補水：著重於抗敏、修護兩個功能的成分
• 補油：選擇獲得認證的天然乳化劑，避免選擇添加致敏物的保養品；分子量小的抗老成分如六胜肽乳霜，也能撫平皺紋、調理肌膚紋路。

適合所有肌膚種類的精華露

BYNOKI的森林精華露，針對敏感肌膚設計，成分含有機積雪草、洋甘菊，提供極佳修復功效，防止肌膚粗糙．抗敏感抗發炎，尤其對於曬後肌膚有滋潤功效。

另外，高濃度玻尿酸與抗敏四胜肽更可以提升膚質含水量與彈性，高效滲透並且改善皺紋，用一瓶敏感肌保養品就達到改善敏感泛紅、補水保濕與提亮肌膚的三個功用！