洗完臉泛紅怎麼辦？一篇弄懂臉部泛紅原因以及改善方法！

臉部泛紅是常見的肌膚問題，在環境有明顯變化如換季、轉冷，或是使用清潔產品洗完臉之後，皮膚敏感的人都特別容易出現臉泛紅的狀況，為什麼容易有洗完臉泛紅刺痛的問題？我們又應該如何改善呢？今天文章專為臉部敏感的你講解泛紅的成因及改善方法，讓我們繼續看下去吧！

臉部泛紅有很多種，你是哪種？

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎是常見的慢性皮膚疾病，症狀是在頭皮、T字部位、眼睛周圍、耳後出現皮疹，這類型的皮疹特徵除了皮膚發紅之外，還會出現淡黃色的鱗屑，嚴重時更會有較厚的結痂跟濕潤表現。

脂漏性皮膚炎需要經過皮膚科診斷及治療，屬於臉泛紅中比較嚴重的症狀之一。

異位性皮膚炎

異位性皮膚炎也是常見的皮膚疾病，最常出現在嬰兒時期。

症狀是在冬天時兩頰變乾燥發紅、脫皮，嬰兒開始學會爬行、走路時，異位性皮膚炎會開始擴散到四肢，出現脫皮、掉皮屑，皮膚狀態不穩會導致嬰兒情緒不穩。少數人會延續到兒童期甚至成人期，出現更嚴重的發癢、皮疹問題，絕大多數人會在 30 歲之前痊癒。

異位性皮膚炎比較難根治，許多皮膚科會建議舒緩的方式做處理，例如放鬆情緒、利用乳液做好保濕。

接觸性皮膚炎

接觸性皮膚炎是指皮膚接觸到特定物質時引發的免疫反應，常見的症狀有紅腫、水庖、濕疹，其中接觸性皮膚炎所引發濕疹的比例很高，是最常見的皮膚病之一。

接觸性皮膚炎由過敏原導致，因此想要減少接觸性皮膚炎的發生，就必須找皮膚科醫師做貼膚測試，找到真正引起皮膚發炎的原因，近一步可以避免接觸。

(延伸閱讀：臉部過敏怎麼辦？三步驟三步驟急救緩解臉部過敏》)

酒槽性皮膚炎/酒槽肌

酒槽肌是一種只出現在臉部的皮膚炎，常常發生在大量太陽曝曬、喝酒、化妝品過敏時，會出現臉泛紅的狀況，甚至情況嚴重時會有一顆一顆的紅色膿包。

酒槽肌同樣沒有良好可以根治的方法，只能藉由平常控制飲食、使用面霜加強保濕與肌膚防護、塗抹防曬品來減緩酒槽肌發作的機會。

敏感肌

敏感肌沒有明確的定義，通常被用來統稱為「對外來刺激耐受度低的肌膚」。敏感肌容易因為外界環境、心情、保養品或或化妝品變化而產生過敏、紅腫、發癢等等反應。

敏感肌目前沒有直接根治的方法，只能利用適當的保養品讓肌膚更穩定，不再因為外界刺激而出現臉泛紅發熱的現象。

(延伸閱讀：敏感肌是什麼？怎麼判斷、成因、改善步驟、敏感肌產品一次看)

肌膚角質層受損

肌膚角質層又稱肌膚屏障，這是因為角質層最主要的功能是防護肌膚受到外來的攻擊，還有預防肌膚水分的蒸散。肌膚屏障是很脆弱的，使用不適合的保養品、過度去角質、搔癢、作息不正常、醫美手術等等，都會對肌膚角質層產生一定程度的損傷，而大部分人臉會泛紅就是因為肌膚角質層在平常就一點一點的受損，最後起了消磨到一定程度後就開始有了泛紅問題。

臉部泛紅成因有哪些？

根據前段敘述，可以歸納出幾種臉部泛紅的成因：

1. 臉部乾燥

臉部過於乾燥時，會讓肌膚屏障減弱，皮膚會變得更敏感，在這時候只要環境出現變化，就會引發臉頰泛紅的狀況。

2. 照射紫外線

照射紫外線會直接傷害到角質層，造成曬傷跟曬紅，比較敏感的肌膚如酒槽肌跟敏感肌，會讓臉部泛紅、紅腫。

3. 過敏反應

接觸性皮膚炎、敏感肌都會因為皮膚接觸到特定成份而引發泛紅、腫癢的現象。

4. 過度清潔

過度清潔會破壞角質層與皮脂，讓肌膚的屏障蕩然無存，使得肌膚變得非常脆弱，接觸到空氣中的灰塵或其他物質都很容易造成不良反應。

5.過度物理/化學去角質

角質層可以提供一定的保濕能力與防護能力，因此在進行去角質時要格外注意。

去角質分為兩種：物理性與化學性去角質。物理性去角質包括用卸妝棉卸妝、使用有磨砂性質的清潔產品、使用潔面刷或洗臉機，都算是物理性去角質。

化學性去角質如使用酸類產品：A酸/果酸，或擦抹酵素，藉由產品帶來的化學物質更新老化或廢棄的角質，幫助細胞新陳代謝，都算是化學性去角質。

以上這些看似正常保養、清潔的舉動都會讓角質越來越薄，破壞肌膚屏障，讓肌膚更容易泛紅。

6. 過度醫美/做臉

做完醫美療程，皮膚的角質層也會變薄，許多做過醫美的患者肌膚會出現紅腫、緊繃、發癢等症狀，就是因為肌膚的角質層受損了。因此如果做完醫美臉泛紅，代表角質層受損，這時候建議暫停療程，諮詢皮膚科醫生做下一步的治療或修復。

解決臉部泛紅？3重點教你好好修復肌膚

1. 根據膚質適當保養

任何一種肌膚種類都可能出現洗完臉泛紅的狀況，但只要根據自己的膚況來做最適當的保養，可以把泛紅的情形改善許多，那麼不同的肌膚應該要如何改善呢？我們將每種肌膚種類做不同的介紹：

乾燥肌

乾燥肌的特點是肌膚出油不足，角質層薄弱導致保濕能力不佳。乾燥肌如果出現臉泛紅脫皮，可能是因為肌膚屏障不足，因此在保養時要特別注意保濕。

保養步驟是先使用溫和的清潔產品洗淨臉部➞利用精華類型的產品進行補水➞利用面霜類型的強效保濕產品進行補油。

油性肌

油性肌的特點是出油量過大，毛孔容易因為廢棄角質而堵塞。油性肌臉部泛紅的原因大多數是因為毛孔阻塞導致的臉部發炎，此時的清潔一定要做到位。

保養步驟是同樣是使用溫和的清潔產品洗淨臉部➞利用水性精華類型的產品進行補水➞利用乳液類型的強效保濕產品進行補油。

混合肌

混合肌的特色是T字部位是油性肌，兩頰則是乾燥肌或中性肌，這類型的跟上面提到的一樣，油性肌的部分可能因為毛孔阻塞，乾性肌泛紅的原因則有可能是過於乾燥。

混合肌的保養區要分區，早上早上可以只用溫和清潔品清潔T字部位，晚上再清潔全臉➞保養部分，T字部位可以使用水性保養品，讓肌膚保持乾爽➞最後再視情況補上乳霜/乳液等油性產品。

(延伸閱讀：混合肌保養怎麼做？3步驟輕鬆照顧你的混合肌！)

2. 加強防曬

陽光帶有紫外線（UV），紫外線擁有的高能量可以直接穿透皮膚，破壞細胞之間的排列，這會讓肌膚老化，也會讓某些肌膚出現臉部泛紅狀況，只要有曬到太陽就都盡量要抹防曬產品。

3. 養成良好作息

健康的作息是保養皮膚的重點，這是因為人在睡眠時，皮膚血流量會增加，為每個部位的皮膚提供完整的影養，所以睡飽起床以後，皮膚的光澤、紅潤度會比較好；如果沒有適當休息，皮膚會沒有時間可以自我修復，長期下來會延緩受損跟發炎狀態的恢復時間。

另外，睡眠不足還會影響到免疫系統，間接讓細菌跟有害物質侵入肌膚，這也是為什麼，長期睡眠不足會讓人出現急性的皮膚問題，像是尋麻疹、濕疹等等

BYNOKI修護精華露：成分單純，用完臉不泛紅

臉部泛紅可以說是角質層出了狀況，太乾、防護力過低、起了敏感反應都會造成臉部泛紅，因此我們要找的精華露應該要符合三點：

• 原料單純
• 保濕能力強
• 修復肌膚屏障

選擇符合條件的精華，可以讓肌膚進行補水，修復肌膚屏障讓防護能力增強，單純的原料也可以大大降低產生過敏機會。

BYNOKI修護精華露成分單純透明，不添加不必要成份，其中經過靜置15年所提煉出的檜木醇，提供強大的修護能力，可以緩解發炎的肌膚、促進膠原蛋白的形成，洋甘菊、積雪草成分更可以強化滋潤修復、抵抗敏感發炎，絕對適合給臉容易泛紅的人使用。