敏感肌可以擦酸嗎？敏感痘痘肌必看！

會建議在剛開始準備代謝時，可以選擇濃度較低的杏仁酸或是果酸。 主要是這兩種酸類的分子較大、滲透速度較慢，對於肌膚的刺激性低，卻同樣可以幫助肌膚代謝。

酸類代謝肌膚，本身就是去角質的過程，如果酸類使用過量，很有可能就會回歸到當初的敏感肌、敏弱肌狀態。 過度代謝，並不會幫助粉刺、痘痘情況減緩，反而會因為肌膚防禦力的下降，導致肌膚保水度降低，甚至本末倒置造成肌膚灼傷。

敏感肌已經很困擾了，要挑選成分、整理環境、注意飲食與生活作息，幾乎每天都往皮膚科醫師跑，然而，到了換季時節或是生理期來臨，敏感的肌膚又不可以隨便擦酸⋯⋯。

比如常見的A酸、A醇、杏仁酸、果酸 ⋯⋯，如果是輕微的敏感肌，或許醫師或是皮膚中心、美容院會願意協助透過擦酸來去角質，幫助痘痘的代謝，那萬一恰好進入嚴重的敏感肌狀態，時不時就大量脫皮、紅腫、泛紅，這時候，又要怎麼處理呢？

認識敏感肌的基本定義

膚質有很多種，逛遍開架、醫美、專櫃，或是各大電商，我們都能從中看到每種品牌在保養品成分的標榜，如油肌、混合肌、中性肌、乾肌以及敏感肌。

然而，敏感肌是一種狀態，時常受到基因、環境、壓力、飲食、作息所影響，導致肌膚進入對外界耐受度低的情況，比如以下五種常見徵兆：

根據根據2020年文獻（中國女性敏感皮膚潛在刺激因素的全國調查與鑒定）指出，敏感皮膚的發生率為49.6%，而全球敏感肌的比例更高達 70%、女性遠大於男性，可見敏感肌已然成為的常態。

然而，也有許多人因為保養品成分過於複雜，長期使用致敏成分的化學保養品。

實際上並非「敏感肌」，而是其中過敏物質所導致的「過敏肌」。

根據吳明穎醫師表示，只要肌膚保水度正常，就不會分泌過多油脂，進而毛孔堵塞、導致痘痘的形成，而健康的肌膚，更能避免水分流失，維持肌膚長期在滋潤且透亮的健康狀態。

自然而然，如果因為內分泌失調、偶爾的飲食作息不正常，冒出痘痘，就能透過酸類輕鬆代謝。然而，敏感肌得做的功課就比常人要來得多上許多。

根據 2023 年 8 月 Dr. Lawrence A. Schachner 所提出的《Insights into acne and the skin barrier: Optimizing treatment regimens with ceramide-containing skincare 》指出，痤瘡是一種常見的、複雜的、多因素的皮膚病，與表皮的肌膚屏障有高度相關。

因為痤瘡的形成，往往會導致肌膚的保水能力、修復能力變差。

而肌膚屏障受損時，溫和的神經醯胺就能形成肌膚的保護膜，協助維持肌膚油水平衡，避免痤瘡、粉刺的形成。

在此文獻的建議中更提及，如選用適合的保養品搭配醫師專業診斷，將有助於縮短敏感痘痘肌的治療療程。

因此，當肌膚是嚴重的敏感肌狀態時，選擇溫和的神經醯胺保養成分，並聆聽醫生囑咐使用處方用藥，將有助於肌膚問題改善。

如果健康的肌膚搭配強效抑菌卻溫和的保養成分，肌膚就不容易受到外界污染、侵襲，進而長出痘痘或進入到敏感肌的狀態。

在 2022 年的三位學者 Shoko Hamada, Mitsuhiro Gomi, Akihiro Yoshida 指出，檜木醇 (Hinikitiol) 在醫藥界早已被廣泛應用於殺菌抑菌領域，在牙齦炎以及牙周炎上被大量使用。

此次的發表，是強調國寶級檜木中的檜木酚，對牙周病的抑菌效果優於其他殺菌劑。

用於醫藥保養與醫美，檜木醇提煉自檜木精油，乍看檜木精油雖然會有刺激性過強的疑慮，然而經過 BYNOKI 低溫微波萃取過後，以敏弱肌膚質多次測試，並增加台灣土肉桂與維他命B3 (菸鹼醯胺)、維他命E，打造 KALLAGEN® 的溫和專利。

純素、無人工香料且孕婦可用，溫和而滋潤肌膚的成分，讓無論是油肌、中性肌、混合肌、敏感肌者都能安心使用，並包含全透明成分說明書，讓保養不僅僅是美麗，而是由內而外的透亮與自在。

畢竟，市面上的保養成分隨著科技的發展與環境的變遷，也變得越來越複雜。

為此我們也在高雄建立美濃生技醫藥研究室，萃取來自台灣土地的植物，藉由自產自銷，防止在萃取過程中產生毒素，讓肌膚的保養在無形之中本末倒置成為傷害。

如洋甘菊、蘆薈、積雪草、鼠尾草，都是敏感肌中的常見修護成分，其功效在於舒緩敏感肌帶來的泛紅不適、提升肌膚的保水度以及加強肌膚的修復速度。

其實肌膚開始發炎冒出痘痘時，就是一種發炎狀態。

如果我們能夠防止細菌侵襲、讓肌膚恢復到輕微敏感肌的狀態，並且透過殺菌抑菌成分的檜木醇，提升肌膚的舒適度、有效殺菌。

那麼敏感肌冒痘者就可詢問醫師肌膚狀態後，安心擦酸代謝掉在角質層底下滯留已久的膿包。

BYNOKI 森檜美自產自銷的修護精華露，已經過千日的配方試驗，質地滑順、快速吸收不沾黏。

擁有檜木醇殺菌抑菌、均勻膚色、撫平紋路配方，以及三重神經醯胺成分協助肌膚形成保護膜，預防惱人的痘痘與粉刺產生。

搭配大小分子的玻尿酸深層補水與表層肌膚滋潤兼具，與多種植物萃取結合，有效提升肌膚舒適度。

敏感肌在嚴重時，常常會有脫皮、發熱、難以保濕的情形。只要經過醫生囑咐，如果敏弱肌、敏感肌已經逐漸好轉，那麼使用酸類保養品代謝是可行的哦！

會建議在剛開始準備代謝時，可以選擇濃度較低的杏仁酸或是果酸。主要是這兩種酸類的分子較大、滲透速度較慢，對於肌膚的刺激性低，卻同樣可以幫助肌膚代謝。

酸類代謝肌膚，本身就是去角質的過程，如果酸類使用過量，很有可能就會回歸到當初的敏感肌、敏弱肌狀態。過度代謝，並不會幫助粉刺、痘痘情況減緩，反而會因為肌膚防禦力的下降，導致肌膚保水度降低，甚至本末倒置造成肌膚灼傷。

參考資料：