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Bynoki Line
Sample 2

敏感肌三大保養步驟全解析

敏感肌的原因與種類-為什麼會有敏感肌?

敏感肌的成因包括先天性與後天性兩種:

先天性敏感肌

先天性敏感肌,分為異味性皮膚炎與酒槽肌兩個種類。

異味性皮膚炎經常從嬰兒時期就會開始發病,是過敏性疾病中最早出現的一種,主要身體表徵有發癢、皮膚乾燥、苔癬化與濕疹;酒糟肌在短暫陽光曝曬,或是飲酒小酌後,臉部會開始泛紅,甚至出現一顆一顆的紅色膿包,持續數週甚至數月。

如果您的敏感肌是天生體質帶來的,則首重向專業醫師諮詢,而不建議自行塗抹保養品。

後天性敏感肌

大多數人的敏感肌膚其實是後天造成的,且大部分是使用具有刺激性成分的保養品,以及使用錯誤的保養方法累加之後所導致;另外現代人過度追求皮膚緊緻而做的醫美手術,如雷射、拉皮,以及果酸換膚、過度去角質這類型刺激性強的肌膚調理,慢慢也成為了造成敏感肌的主要因素之一。

如果您的敏感肌是後天造成,則建議可以排除後天的這些有害因素,只給敏感肌膚需要的修護與養分,一但原本受損的肌膚被修護,自然有機會再現原生健康裸膚。

3大敏感肌保養步驟:

那麼敏感肌怎麼辦?又要怎麼改善敏感肌?要改善敏感肌,首先先列出可能造成敏感肌的因子,再藉由補給穩固水分、油分來穩固肌膚形成的天然屏障,最後選擇具有保濕、舒緩及修護三大功能,且適合自己的敏感肌產品:

步驟1:列出可能造成敏感肌膚的因子

先了解有哪些因子會讓敏感肌避免敏感膚況,「不接觸敏感源」是敏感肌保養的根本原則,有以下三種可能觸發敏感肌症狀的因子應該要盡量避免:

1. 環境類因子

每天都會遇到的空氣污染、溫濕度差異,以及陽光日曬,是造成敏感肌膚的環境類因子。穿戴口罩、擦抹防曬、隔離霜,可以適當地降低這些因子對於敏感肌的影響。

2. 用品類因子

無論是保養品還是化妝品,敏感肌膚的消費者都要記得使用溫和配方的產品,尤其洗手乳、沐浴乳這些容易被忽略的用品,即使只有短暫的接觸也會有殘留。

另外,如果剛結束完醫美手術,術後要遵照醫師的指示;貼身的衣物、飾品也要盡量選擇天然、抗敏的材質。

3. 行為類因子

疫情之下,頻繁戴口罩、使用酒精消毒,一次又一次的接觸都會讓肌膚受損,選擇較為柔軟的口罩以及天然源的酒精(如甘蔗發酵)減少過敏因子。另外,情緒壓力也會帶來難以捉摸的過敏反應,足夠的休息放鬆也影響著肌膚的健康度。

飲食方面,一定要避免會有過敏反應的食物,有時候美食當前難以忍耐,但後續再以藥物治療過敏,這樣本末倒置的飲食習慣會造成肌膚陷入更糟的狀態。

步驟2:改善敏感肌的肌膚屏障

確認完造成肌膚敏感的幾個因子之後,就可以著手改造目前敏感肌膚的狀況,而首要改善的便是敏感肌的肌膚屏障。

什麼是肌膚屏障?我們知道皮膚從外到內分別是皮脂膜、角質層、真皮層及皮下組織,其中「皮脂膜 + 角質層」的是鎖住肌膚水分、負責免疫、抗感染的關鍵屏障。當屏障不完整,細菌、塵蟎等過敏原會更容易入侵並且引發搔癢問題,忍不住抓癢後肌膚受損水分更加流失,形成惡性循環使敏感肌膚問題加重。

那麼,要怎麼改善敏感肌的肌膚屏障呢?當敏感膚況發生時切忌再增加刺激或偏頗保養,要做的事很單純:兼顧補給能穩固基礎的水分與油分,雙管齊下才會有效。

肌膚屏障

步驟3:選擇敏感肌保養產品:敏感肌保養只需要基礎程序

敏感肌的保養品不用多,只要顧好潔膚、精華、保濕三個重點就行,而這些可以達到以上三重點的有四種產品:

洗臉

每天用在敏感肌膚上的洗臉產品,除了可以有效去除堆積於表皮的汗水和污垢、讓肌膚保持乾淨以外,還需在使用後兼顧保濕與舒緩。挑選獲得天然、有機國際認證的成分,安全、溫和又舒緩,才可以讓敏感肌膚長期安心使用。 

〈推薦產品:BYNOKI森林潔顏露

精華

敏感肌膚最在意的皮膚問題是暗沉、缺水與敏感泛紅,當肌膚太乾燥時,調節角質層的能力也會跟著減弱,不但影響正常代謝、無法排除黑色素,老廢角質也會因此囤積,使肌膚粗糙、暗沉、失去光澤感;如果再加上紫外線的刺激、防曬沒做好,或是生活作息不正常,敏感肌膚的各種的問題也會接踵而來。

因此除了保濕功能之外,敏感肌膚在選擇精華時,要著重抗敏與修護的成分,不只防止發炎,而是降低敏感度,讓敏感肌舒適圈擴大,增加敏感肌膚耐受力。

〈推薦產品:BYNOKI修護精華露

乳液

科學研究發現,外在環境因素會導致肌膚出現老化的症狀,而油水失衡與老化具有關聯性,油水平衡的肌膚較能不受環境因子的刺激傷害,針對中性至混合性的敏感肌膚,可以選擇較清爽的乳液補足養分。

特別要注意的是,挑選安全並獲認證的天然乳化劑,揮別致敏物的添加,滿足敏感肌膚的舒緩和防護需求;而隨著研發技術愈加先進,輕盈、好吸收的輕乳液成為保養趨勢,更是許多人的日常必備品,清爽比例配方可以為敏感肌膚注入需要的營養,又不感到悶與黏膩。

〈推薦產品:BYNOKI修護乳液

乳霜

人體的膠原蛋白隨著年齡增長而下降,會使敏感肌膚保水能力大幅度下滑,再加上生活壓力所造成的疲勞狀態,不只要開始擔心乾燥、暗沉問題,預防皺紋、鬆弛更是此時肌膚保養的關鍵重點。

因此當敏感肌膚觀察到自己開始有初老的徵狀,像是膚色看起來不均勻、肌膚乾燥導致毛孔粗大、眼周與嘴角等處細紋逐漸增多、肌膚修復能力變差…等,長期處於乾肌的狀態時,可以選擇分子量小的抗老成分,譬如六胜肽乳霜,更能深入肌膚發揮作用,撫平皺紋、調理肌膚紋路

〈推薦產品:BYNOKI修護面霜

另外像是親水、親油的複合神經醯胺,能增加角質細胞保水功能的,它可以在敏感肌膚表層形成天然保護膜,有效鎖住水分、將細胞緊緊地凝聚,強化肌膚保護牆、提昇肌膚防禦能力,完整穩固肌底,是能夠全面照顧敏感肌膚的優質成分

敏感肌保養的4大重點:

1. 朋友/網紅適合的保養品,不見得適合所有人

聽聞許多朋友說用了「xx瓶、xx酸」後效果顯著,就想要跟著一起使用嗎?每個人的膚質都不同,一個人的蜜糖產品在其他人臉上可能造成過敏,因此一定要先試用一至兩週,再決定適不適合自己長期使用。

同理,團購熱銷的面膜、數十種成分的全效精華,卻也可能因為複雜的配方造成敏感肌膚刺激與負擔。正確的保養步驟不用多,通常只有前兩步驟的保養品會充分吸收,所以簡化程序其實更能體驗到有感保養。

2. 過度去角質容易讓敏感肌更敏感

去角質分為兩種:物理性去角質與化學性去角質;無論是哪個性質的去角質,只要過度,都會對肌膚造成傷害:

化學性去角質

果酸、水楊酸、A酸等等酸類或酵素類都是常見的化學性去角質成分。

物理性去角質

無論是使用磨砂膏、微晶煥膚、粉刺抽吸、洗臉機或是洗臉刷,這些都屬於物理性去角質。

幫助老廢角質代謝雖有助於後續保養品吸收,但要注意,物理性去角質很容易力道過猛傷害肌膚,所以不建議使用化學性去角質的原理則是軟化角質加速代謝,像是酸類、酵素類成分,一週使用一次是安全的

另外,用手摳臉上顆粒造成脫屑,或頻繁使用小道具按摩臉部,這些都可能刺激敏感肌膚,破壞肌膚原生的自癒力,千萬要再三避免。

物理刺激

3. 不貿然更換保養品,讓肌膚穩定狀態

曾經購買專給敏感肌膚的產品,譬如修護類型的精華液,在使用兩個月後開始覺得無感?還是當敏感膚況減少發生,想要讓肌膚狀態更上層樓?

認為保養品使用無感,很可能是肌膚已經被調整至穩定的狀態,膚質上有不錯的呈現;任意更換保養品想讓肌膚狀態更進化,也有機率使得肌膚屏障再次受損,原本已經穩定的肌膚又轉為敏感膚況。

4. 從生活中照顧敏感肌

生活中如果可以好好照顧敏感肌,自然不需要太過強烈的保養品來作惡補,以下幾點可以嘗試在生活中執行:

  1. 清潔:空氣污染難以避免,但深層清潔肌膚是我們可以做到的,好好清潔不留髒污,會讓保養事半功倍
  2. 保濕:溫濕度變化雖不可控,但可以選用有修護及保濕功能的保養品來強健肌膚應對能力。
  3. 防曬:防曬是不偷懶就能看見成果的敏感肌保養方法,重要的是減少接觸陽光後引發的光過敏。
  4. 正常生活:在生活中補充足量的水分與蔬果、保持規律的生活作息、適度運動,都能幫助肌膚維持在良好的狀態,減少敏感肌膚的發生,打開感官去注意照顧自己的身心,有時比花錢買高單價保養品急救更實在。
保養良好的敏感肌

敏感肌保養品推薦:BYNOKI修護精華露 

BYNOKI的修護精華露針對敏感肌膚設計,成分含有機積雪草、洋甘菊,提供極佳修復功效,防止肌膚粗糙.抗敏感抗發炎,尤其對於曬後肌膚有滋潤功效,另外,高濃度玻尿酸與抗敏四胜肽更可以提升膚質含水量與彈性,高效滲透並且改善皺紋,用一瓶敏感肌保養品就達到改善敏感泛紅、補水保濕與提亮肌膚的三個功用!